中新网北京10月17日电 (记者 李亚南)为助力早诊早治,推动乳腺癌防治关口前移,《中国乳腺癌患者健康管理》粉红丝带防治科普行动正在全国范围内开展。国家癌症中心乳腺癌筛查与早诊早治规范委员会秘书长、中国医学科学院肿瘤医院马飞教授近日在活动直播中呼吁广大女性同胞关爱自我健康,定期自检,并详细介绍了乳腺癌高风险因素、适合中国女性的乳腺癌诊断方法。

每年十月是国际乳腺癌关爱月。《中国乳腺癌患者健康管理》粉红丝带防治科普行动由国家肿瘤质控中心乳腺癌专家委员会、中国癌症基金会、北京乳腺癌防治学会、中国健康管理协会健康传播分会主办,社会公益组织乐活者联盟承办,恒瑞医药支持。作为持续整个月的特别行动的重头节目,一场联合国内知名乳腺癌专家及网红主播的乳腺癌疾病科普公益直播活动近日在北京举办。直播旨在面向大众和患者普及全方位、全周期的乳腺癌防治知识,呼吁社会公众关爱乳腺癌患者。

大数据分析管控,精细配餐质量数量

飞机餐从原料采购、加工、制作、速冻、包装,再到冷藏、送机,按照种类不同,至少要经过十道以上工序,且对保质期有更严格的要求。《航空食品安全规范》要求:飞机“盒饭”的保质期以小时计算,从制作完毕到送至旅客手中,热餐不能超过36个小时,冷餐不得超过24个小时。其中,热餐生产完毕后,必须在4个小时内强制降温至10摄氏度以下。随后,在4摄氏度~10摄氏度的低温环境下保存2个小时;而食品分装须在12摄氏度以下,45分钟内完成。成品放入0摄氏度~5摄氏度的冷库中,航班起飞前2个小时打包装机,在飞机上食品保存不允许超过15摄氏度。

东航食品公司作为东航机上配餐的主要生产单位,于2018年起正式启用“三库三单一餐牌”的生产管控系统。从原料采购到生产制作,再到机上供餐,东航食品公司的配餐人员通过该系统实时把控餐食生产全流程,精细化管理食品原料供应量、成品菜品产出量。每日飞机餐生产所需的菜品、原材料数量都会由系统依托大数据分析工具作出精准预估,从原先“要多少有多少”的粗放供应转向了“用多少供多少”的精细管理,实现了配餐标准化、规范化,有效减少采购、库存、生产各环节非正常损耗。据统计,相较系统启用前,仅在上海地区的航食加工车间,每天就能节约100公斤~150公斤食品原料。

德国:节约意识从娃娃抓起

还有不少航空公司推出了相应的厉行节约用餐活动。如深圳航空近段时间开始在机上广播,建议乘客将没吃完的餐食全部打包带走。

机场贵宾室一般提供自助餐。在此就餐,“适量取餐,少取多次”是重要的口诀。

创新多举措倡导节约 取消餐食获里程奖励

在本队的最后两轮比赛中,辽宁男篮的对手分别是山西男篮和已经无缘季后赛的四川男篮,因此,辽宁男篮很有可能以两连胜的战绩结束自己的常规赛征程,而反观北京男篮一边,他们最后三轮比赛的对手分别是福建男篮、北控男篮以及广东男篮,北京男篮只要落败,那么辽宁男篮就获得了提升自己名次的好机会。

粮食关乎国运民生,是国家安全的重要基石。保障国家粮食安全是一个永恒课题,任何时候这根弦都不能松。随着国内疫情防控取得阶段性成效,航班恢复形势持续向好,多家航企陆续恢复了国内航线的机上热食供应。同时,他们积极响应“厉行节约、反对浪费”号召,不断创新措施,打出了治理餐饮浪费的“组合拳”。比如,海南航空在其部分航线上试行推出“餐食兑换积分”服务,旅客可通过App申请放弃机上用餐,获得相应的消费积分。这种灵活的方式可以有效减少航空餐食的浪费。

日本:完善立法减少浪费

针对餐饮和粮食浪费现象,不仅在我国,很多国家通过加强立法、普及节约意识教育、民间力量参与等方式,引导形成健康文明的消费和生活习惯。越来越多的人身体力行节约食物。

海航在所有国内实际飞行时间80分钟以上的配餐航班上,面向旅客正式推出“餐食兑换积分”服务,鼓励旅客按需用餐,用实际行动减少机上的餐食浪费。如果旅客没有机上用餐需求,可以在航班计划起飞时间24小时前预订海南航空“餐食兑换积分”服务,放弃机上用餐服务可获得相应消费积分奖励,最高可兑换600积分奖励。

在德国,无论自助餐还是点餐,都不能浪费,一旦发现有人浪费,任何见证人都可向相关机构举报,工作人员会立即赶到,按规定罚款。从幼儿园起,德国的孩子们就会受到节俭就餐的教育,孩子们就餐时老师会按需分配食物,一次不能太多,有需要的孩子可再加。在家里,孩子若浪费食物,也会被处罚劳动。

飞机餐如何“飞”上天?

截至本场击败山西男篮的比赛,辽宁男篮恰好处于这个强队不愿意接受的名次之上,不过,辽宁男篮与目前排名第3位的北京男篮(30胜13负)相比,却又一个较大的优势。这个优势,就是他们拥有相对更宽松的赛程。

●到达机场,饥肠辘辘?到饭店饱餐一顿。没问题!

2001年,日本实施《食品循环法》,要求食品生产企业减少废弃物排放,尽可能进行循环再利用。2019年10月,日本实施《食物浪费削减推进法》,规定政府有责任推进避免食物浪费的相关政策,并要求从食品生产到消费等各环节减少浪费。

当然,前提还是辽宁男篮必须不断赢下去,本场与山西男篮的比赛,辽宁男篮虽然赢球但他们赢球的过程其实并不轻松,尤其是最后时刻本方不该有的失误,更是险些酿成恶果。因此,如果辽宁男篮真的希望在最后时刻为第三名奋力一搏,除了“听天命”之外,更要“尽人事”,只有自己不放松才有可能拿到自己所渴望的名次。

自“光盘行动”以来,多家航空公司提供取消餐食的服务。如果在飞行中,不享用飞机餐,提前通过官网、手机App、微信小程序等途径告知航空公司,可有效避免浪费。

截至10月16日,“全力去爱 乐活人生”《中国乳腺癌患者健康管理》粉红丝带防治科普行动已在西安、辽宁、广西、怀化、株洲等地举办。在接下来的国际乳腺癌关爱月内,还将有近30场线上与线下联动的乳腺癌防治科普活动在全国各省市开展。(完)

马飞教授在直播中提到:“按照‘健康中国2030’国家战略部署,要完成2030年把癌症5年生存率提高15%的任务,就必须将肿瘤防治的关口前移,做好对乳腺癌高危人群的早发现、早诊断和早治疗。同时,面向健康人群做好宣教工作,降低发病率,实现有效预防。”他呼吁女性关爱自我健康,定期自检,并详细介绍了乳腺癌高风险因素、适合中国女性的乳腺癌诊断方法、乳腺癌患者全程多学科综合治疗及康复期全方位、跨学科健康管理等乳腺癌防治科普知识。

评论:享受假期,别忘了“粒粒皆辛苦”

“光盘行动”在民航形式多样

目前,北部湾航空不在航班上提供免费餐食,而是由旅客根据自己的需求,通过官网或客服热线等渠道,进行预约购买。同时,为了倡导节约,北部湾航空会根据7天~10天内各条航线餐食的销售情况,减少或适当增加餐食的备份数量。这样既能满足旅客需求,又能避免不必要的浪费。

丰富餐食品类,优化配餐结构

假期出行,舌尖上的浪费须杜绝。让我们一起了解一下,如何在美好的空中之旅中享受美食、节约餐食吧。

意大利:剩余食物回收率超23%

2015年11月,新加坡环境局启动了减少食物浪费推广计划,通过在网站、电视和报纸等媒介和社区渠道宣传节约粮食倡议,鼓励公众养成合理购买、储存和制作食物的习惯。新加坡政府通过向食品零售机构、超市和食品生产厂商发布减少食品浪费的指南,减少食品在供应链中的浪费。政府还与学校合作,通过提供教育资源,如海报、工具包、视频、游戏和演示材料等,向学生普及节约粮食的重要性。

瑞士:节约粮食也为环保

我国的航空公司长期以来致力于提供餐量合理、美味可口、健康营养的机上餐食,鼓励旅客践行“光盘行动”。自8月东航在除新疆、大连外的国内航线全面恢复机上早餐及正餐热食供应以来,东航食品公司优化了机上的正餐菜品,从头等舱、公务舱供应的龙井虾仁、排骨年糕、蟹粉狮子头等地方特色菜品,到经济舱的油豆腐烧肉饭、樱蕃烩牛肉饭等“妈妈的味道”系列热餐,健康营养又多样化的餐食满足旅客高品质的用餐需求,让旅客在空中也能享受到丰富多样的菜品,尽最大努力避免因不可口造成飞机餐丢弃浪费。

很多旅客出行有给宝宝自带餐具和杯具的习惯。不妨延伸一下,给自己也带上一个方便的水杯、餐具等,不仅方便使用,还能节约一次性餐具。环保、卫生、便携“一举三得”。(《中国民航报》、中国民航网 记者刘璐)

在饭店点餐时,以吃好、吃饱为准,全家或跟朋友出行,绝不攀比,点饭点菜不浪费,以节约为荣,以浪费为耻。

活动承办方乐活者联盟轮值主席刘和洪表示,乳腺癌患者不仅要活得久,更要活得好。改善生活方式、适当心理干预可有效降低乳腺癌患者死亡及复发风险,提高生命质量。为期一个月的疾病科普话题涵盖了“乳腺保健与乳腺癌预防”、“乳腺癌患者形象管理与社会心理“、”乳腺癌治疗期长期伴随症状管理“、“乳腺癌患者饮食与运动”等丰富内容。

为了倡导节俭,减少“舌尖上的浪费”,南航推出了“绿色飞行”服务项目,通过向部分旅客发出邀约短信,询问其在机上是否需要用餐。如果旅客选择“不需要”,机上工作人员将不再为其准备餐食,只提供饮品。同时,旅客将会获得一定额度的里程奖励。由于该项目实现了餐食数量灵活可调、配餐信息实时可查、节能降耗精准可控,推出后广受旅客欢迎。

●空中就餐,想吃就吃,不想吃提前告知。聪明!

按照本赛季至今各支球队的表现,更晚遭遇广东男篮的球队,也许就距离最后的冠军更近一点。因此,在获得前四名、能够免打一轮季后赛的四强球队中,半决赛将遭遇广东男篮的第四名,显然成为多支强队避之唯恐不及的名次。

新加坡:政府与社会合力促节约

●自带餐具,吃喝不愁。方便!

针对上述名录库是否存在隐私泄露的问题,高青县人民政府相关部门值班工作人员9月21日下午在接受澎湃新闻采访时表示,“已知悉此事,会向上级领导汇报,并抓紧时间处理该事件。”

马飞教授介绍称:“在国际乳腺癌关爱月期间主办《中国乳腺癌患者健康管理》粉红丝带防治科普行动,就是为了实践‘全方位提升、全周期促进’的乳腺癌健康管理理念,从乳腺癌预防、诊断、治疗、康复等环节,面向广大女性同胞及患者开展系统的乳腺癌疾病科普教育。近年来,随着全球医疗技术的不断提升,晚期乳腺癌患者,特别是HER2阳性乳腺癌患者的临床治疗选择也越来越丰富。除了国际进口靶向药以外,我国国产原研的口服靶向药也在诸多临床研究中被证实能够使HER2阳性乳腺癌患者切实获益,HER2阳性的晚期乳腺癌达到长久生存甚至临床治愈触手可及。不仅如此,愈加完善的患者全病程管理模式更是促进了我国晚期乳腺癌患者的生存获益,极大地提升了患者的生存质量和生命周期。希望通过这次科普行动,提高患者科学应对疾病的意识和信心,共同努力提高治愈率。”

在万米高空,不管飞行多久,都无需担心吃喝一事,热餐、面包、甜品、冷荤菜、水果、小吃等一应俱全。为让旅客在空中享受到舌尖上的美食,航空公司下了很大功夫。

餐食配备更加合理 提示工作高效到位

意大利在2016年通过了《反食品浪费法》,力图减少在食品生产、加工、分配、消费等整个链条上产生的浪费。根据2020年的最新数据,自这项法律出台以来,意大利剩余食物的回收率已经达到23%以上。还有很多社团邀请超市、面包店和餐厅参与,发动民间力量把回收的食物分享给慈善食堂或生活艰难的人们。

精细化配餐是节约机上餐食的重要手段。依托多年来信息化建设取得的技术成果,以东航为首的航空公司,借助大数据分析等技术手段建立起了一套行之有效的精细化配餐方案。

对于短途飞行,多家航空公司推出了“伴手礼”,方便旅客空中食用并随手带下飞机。

节约餐食从一点一滴做起。假日集中出行,怎样把节约践行到底呢?

飞机餐菜式一般由航空公司根据季节、地域等特别订制,在机场附近制作,并直接运送至航班上,在航程中途飞机稳定时分发给乘客。飞机餐根据不同航班的起飞时间、飞行时长、航线等多方面因素综合考虑进行配备。如果航班飞行时间长,在早餐饭点飞行的航班,一般情况下会配备点心餐,而在午餐、晚餐饭点飞行的航班,则会配备正餐、轻正餐等类别餐食,洲际远程航班一般会提供两顿以上餐食。

近日,在全国各地机场贵宾室,如北京首都机场、北京大兴机场,上海浦东机场、虹桥机场,西安咸阳机场,南京禄口机场等,都能看到印有“按需取餐,拒绝浪费”“厉行节约,反对浪费”的醒目提示标牌。在旅客取餐时,贵宾室的服务人员也会予以提示,鼓励、倡导旅客节约取餐。各机场的餐厅里,提醒旅客厉行节约也成为一个主题工作。

节约、环保历来是民航关注的一个焦点。多年来,民航在各个领域提倡“绿色行动”。今年,为节约餐食,各航空公司、机场及民航其他单位都积极行动了起来。

辽宁男篮的确没有丝毫放松的理由,毕竟,浙江广厦之所以仿佛退出了前四名的争夺战,就和他们“爆冷”不敌深圳男篮有关,已经无缘季后赛的四川男篮一定会放辽宁男篮一马?因为有关尊严,这个问题在赛前真的不好预判。

瑞士在旅游、金融、医药、精密仪器等行业享誉世界,而瑞士人在日常生活中非常节俭,在吃的方面也比较“抠门”。到瑞士人家做客,主人一般不会准备过于丰盛的菜肴,而是“量肚做菜”,宁吃八分饱,不要剩饭菜。瑞士人还会把一些厨余垃圾,如切掉的蔬菜头、表皮和吃剩的饭菜等,当作肥料施在地里,也算物尽其用。

9月21日,澎湃新闻在高青县人民政府门户网站查询到上述公示信息,网站显示该名录库发布于2020年3月2日。其中,除了执法人员的姓名、性别、民族、执法证号、工作单位等基本信息外,名录库还同时披露了这些执法人员的完整身份证号码。

高青县人民政府门户网站发布的《县住建局执法人员名录库》(部分),上述图片系澎湃新闻基于保护隐私需要打码,原页面没有打码。

据介绍,乳腺癌是中国女性最常见的恶性肿瘤,中国女性乳腺癌发病率为42.55/10万人,预计到2021年,乳腺癌患者将达250万。据统计,中国81.4%的女性对乳腺癌的疾病知识了解不足,乳腺癌早期诊断率不足30%,很多女性确诊乳腺癌时已经错过最佳治疗时机。虽然中国乳腺癌患者的5年生存率已提升到83.2%,但与发达国家相比仍存在差距。早期检出率低是重要原因之一。尤其是HER2阳性乳腺癌,它是所有乳腺癌分型中复发率和死亡率最高的一种,更需要引起重视。

今年,中秋、“十一”双节叠加,亲友相聚、外出游玩、享受美食,都是美好假期的选项。在假期中,持续坚持“光盘行动”也是一个必选项。不论是在客舱中还是在机场里,都应该继续推广厉行节约、反对浪费的良好风尚,让“粒粒皆辛苦”深入旅客和民航人的内心,转化为自觉行动。

由此可见,飞机餐除了对食材、制作流程有着更为严格的要求外,对人工、运输等必要条件也有更高的需求。珍惜空中的每一粒米、每一杯水,不仅对节约餐食有着重要意义,也能为环保作出积极的贡献。

飞机餐有特色又美味,在机上享用,尽量做到热餐不剩一粒米,剩余的面包、水果、小食品等打包走。